Vprašanje
Pozdravljeni! sem ena izmed najstnic, ki imamo težave s težo. zjutraj ko se oblačim za v šolo ne vem kaj naj si oblečem, ker mi je vse pretesno. pri telovadbi si ne upam preoblači pred njimi ker me je preveč sram. v šoli imamo kmalu ples in moram si kupti škornje, vendar so mi ti premajhni,, ker imam predebela noge. prosim vas za nasvet kako naj shujšam?
Odgovor
No takole! Pri meni nasvetov za hujšanje, brez, da bi pred tem dobil podatke o trenutni tzeži, o višini, starosti in še čem, preprosto ni!
Kaj obleči za v šolo, je dilema, ki muči večino tvojih vrstnic, kasneje pa se večina deklet sooča s težavo kaj obleči za v službo, pa za na sestanek, pa za... Oblačenje ima vedno namen, ne samo zaščititi svoje telo pred vremenskimi neprilikami, ampak tudi zakriti kakšno hibo, opozoriti na nekaj ali pa sporočiti nekomu - kaj? odvisno!
Pa zavedaj se- v najstniških letih telo raste, in se razvija! To ni samo floskula. In telo raste v ciklih - je obdobje, ko telo pridobiva na teži, nato sledi obdobje pospešene rasti, pa ponovno obdobje poridobivanja na teži... In ne pozabi - raste tudi noga. Če je bila do včeraj dovolj velika številka 34, bo danes potrebno poseči po številki 35...
Poskrbi za pestre in uravnotežene obroke zadostne kalorične vrednosti, poskrbi za telesno dejavnost (tek?) in to je to!
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV