Vprašanje
Pozdravljeni!
Star sem 17 let in sem velik 173 cm in imam 56 kg okrog zapestje pa inam 17 cm. Zanima me, če sem premajhen, presuh... Prosil pa bi Vas še za kakšen nasvet kako bi še malo zresel.
Hvala in Lep pozdrav!
Odgovor
No takole jed: idealna teža naj bi bila 67kg in dosegaš jo v 83,16%.
Toda še normalna teža za tvojo velikost in starost je v območju 60 - 74kg.
Premajhne? ne bi rekel - visok zadosti, le teža je nekoliko skromna.
kaj sedaj? Pbdobje do 19 leta je nekako vprašljivo - je sploh kaj potrebno za hitrejšo rast oz. pridobivanje teže. odstopanja namreč še niso tako kritična, zato bi bilo potrebno samo počakati! Ob skbi za zdrav življenjski slog seveda.Zelo velika verjetnost je, da se bo nekako do 19 leta vse samo uravnalo in bi nasilno rpoidobljena teža samo motila.
Do takrat pa, zadosti telesne dejavnosti, in zdrava prehrana.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV