Pozdravljena ga. Mezeg.Že več kot pol leta imam težave v križu, bolečina se širi v levo nogo po zunanji strani, težave imam tudi pri dvigovanju bremen , pri opravljanju gospodijskih del in tudi v vrtu. Po pregledu pri ortopedu sem dobila izvid, prosim vas za razlago izvida in kaj lahko storim sama, da se bolečine umirijo oziroma vaš nasvet. Status: Hoja nekoliko previdna, zravnana lumbalna lordoza, na poklep boleč distalni del ledvedne hrbtenice, pritisk na glavo bp. Pseudolasegue levo v skrajni legi.Elly močno pozitiven levo. Predklon z rokami do sredine goleni, zaklon do vertikale.poskus nadaljnega zaklona bole.Refleksi bp. RTG ledvene hrbtenice. diskartroza L4-5, L5 S1.Izdam naročilnico za ojačan križni pas, ki naj ga nosi le ob hujših bolečinah, (izogibanje del v predklonjenme položaji, dvigovanje bremen, itd) priporočam fizioth za križ in levo nogo. DGN. lumboischialgin sin., Discarthrosis L4-5, L5 S1 Naj navedem , da se veliko gibljem (hoja), pred 5 meseci me je osebna zdravnica napotila na terapije (plavanje, telovadba za križ , masaže)vendar mi je bilo po njih še slabše. Napotona sem bila k ortopedu katerega izvid sem prejela danes in vas prosim za razlago oziroma vaš nasvet . Sedaj se je stanje nekoliko umirilo, vendar imam stalno pekočo bolečino v predelu križa.Stara se 56 let, občasno vzamem Naklofen .Hvala za nasvet .