Vprašanje
Sem na zacetku 5 meseca nosecnosti. v zadnjem casu me zelo boli desna noga in kriz. menim , da se mi je pojavil vnetje isiasnega zivca. zanima me ali lahko zaprosim, da ostanem doma saj zelo tezko sedim.v tem casu vrjetno ni pametno kaj drugega kot telovadba in pocitek.?
v zadnjih 8 letih sem bila 3 operirana zaradi sportne poskodbe na sprednjem kriznjem legimentu desnega kolena. opazam da mi podrocje okoli vijaka zateka. ali je tudi to posledica vecje obremenitve?
na koga se lahko obrnem za bolnisko (ginekolog, ortoped, osebni zdravnik).
hvala in lep pozdrav tereza
Odgovor
Spoštovani,
bolečino v križu v nosečnosti lahko razložimo s spremembami drže v nosečnosti, ki povzroči mehanične spremembe. Obhrbtenične mišice se hitreje utrudijo. Potrebne so postopne vaje za krepitev trebušnega mišičja in pravilna telesna drža Vsakodnevne vaje, sprehodi in tek dajejo dobre rezultate pri zmanjšanju bolečin v križu.
Lep pozdrav
Preberi še
Ksenija Šimnovec, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV