Vprašanje
Lep pozdrav!
Pišem Vam v imenu moje mame, ki je stara 59, visoka 168cm, težka pa 75kg. Rada bi shujšla vsaj 5kg, saj ima previsok krvni tlak, hkrati pa jo skrbi da bi dobila sladkorno...po internetu sem naletela na metodo po Michelu Montignacu-Glikemični indeks živil in me zanima kaj mislite o tej dieti? Kaj pa ločevalna dieta?
hvala za vaš odgovor,
maja
Odgovor
Ob izbiri alternativnih metod hujšanja je Montignacova dieta še najbolj zdrava in primerna za vašo mamo.
Bistvo je, da prične spreminjati življenjski slog in pri tem uvaja trajne spremembe (to pa pri ločevalni ni pametno). Zavedajte se le, da sama dieta ni kaj prida uspešna - potrebno bo dodati še redne sprehode, tudi bolj intenzivne.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV