Vprašanje
Izgorelost-adrenalni zlom
Sem privatnik že 20 let. V tem obdobju sem imel tri krize katere sem prestal z Laxaurinom 1/dan 14 dni. (pred 10 leti)
Zadnje dve leti se zbujam utrujen, kot, da ne bi nič spal. Včasih sem se zjutraj odpravil v 15 min, sedaj potrebujem 1 uro. Za krvni tlak se zdravim že 10 let, zadostovalo mi je od pol do ene tablete Enap 5 mg - dvakrat dnevno. Že eno leto sem opažal, da ko se umirim, da mi občasno drgeta telo v področju prsi. Mesec dni pred temi težavami sem težko zaspal, kar ni običajno zame. Pred 4 meseci se je nenadoma začelo z nenadnim povišanim tlakom 105/185-utrip 105 z občutkom slabosti in kot, da bom izgubil zavest (doma, brez napora), ko sem se ulegel se je zadeva počasi umirila. Nekaj dni se je zadeva ponavljala zato sem šel k zdravniku, ki me je poslal na urgenco. V obdobju treh mesecev sem opravil pregled krvi, EKG, cikloergometrijo, pregled za ščitnico, scintigrafijo srca, ultrazvok vratnih žil, CT glave in vratnih žil. Diagnoza vseh pregledov je bila negativna, oziroma blage obloge na vratnih žilah, majhna lezija v beli možganovini spredaj desno in majhno cisto v sinusih. Nevrologinja me je poslala k psihiatru s sumom na sindrom izgorelosti. Od prvega obiska na urgenci sem na pregled pri psihiatru čakal tri tedne. Dva dni po obisku na prvi urgenci sem pričel jemati Lexaurin 1,5 mg, sprva 2 na teden in ko sem dočakal pragled psihiatra sem potreboval že tri na dan. Dobil sem Zoloft 50 mg. Ker traja tri tedne, da prime, sem takrat potreboval že 6 tablet Lexaurina na dan. Ves čas sem delal, vendar vsak teden težje, pritisk mi je stalno nihal, kljub temu, da sem povečal ENAP na 2x10 mg dnevno mi ni preprečil dvih tlaka, včasih tudi na 115/215- utrip 130 ( ob mirovanju). Od 24.janu. sem na bolovanju. Pred bolovanjem sem šel popoldne na 1 urni lahek sprehod, doma pol ure kasneje tlak 100/170 - utrip 100. Zanimivo je, da, ko se uležem mi pritisk pade v 10 min na 85/135 - utrip 55, ko vstanem čez pol ure (brez napora) 95/160 - utrip 90. Kadar vzamem premalo "droge" me začne obvezno boleti v prsnici, postaja topla nato žareča, emkrat v stoje se mi je močna vročina nenadoma razlila vse do prostate, drugič, ko sem se vlegel se mi je vročina hipoma razlezla v glavo, hrbet in roke. Ponoči me zbudi drgetanje v prsih, vzamem dodatno tableto, da zaspim, ko se čez dan poskušam umiriti, zaprem oči čutim, kako mi vse vre v glavi in prsih. Že vsaj 10 let imam težave s prebavo, zadnje 2 leti sem večkrat pomislil na samomor (ko se peljem z avtom, kar pomislim, kako bi bilo lepo se zaleteti in bi bil rešen bremena in skrbi. Trenutno teh psihičnih težav nimam, vendar nisem ne vesel, ne žalosten, ne odzivam se normalno, vsak impulzni hrup mi povzroča bolečino v glavi. Dva dni nazaj sem bil tretjič pri psihiatru, povišal mi je dozo Zolofta na 200 mg ter, da poskušam zmanjšati lexaurin. Zakaj sem toliko napisal, namreč psihiater se še vedno odloča ali je moj problem povezan s psiho ali ne. Ker se obnašam normalno mi ni predpisal psihoterapije, očitno nisem zadosti bebavega izgleda???. Saj ji ne očitam, samo skrbi me, da bom kljub tabletam padel v adrenalni zlom. Rekla mi je naj bom še dva tedna doma in bova videla.
Sem šel 14 dni nazaj k priznanemu terapevtu, ki izvaja tudi ayurvedsko masažo. Ko me je pregledal, potipal pulz na obeh rokah mi je takoj povedal, da mi niha krvni tlak in da je to psihičnega izvora ter, da imam v prsih kaos, kar tudi sam čutim in da imam tipične menedžerske simptome.
K sreči sem pri zdravnici dobil spray za hitro znižanje pritiska, drugače ne vem kako bi preživel kritične faze. Dala mi je tudi nove tablete Preness 8 mg, ki pa ravno tako ne pomagajo v kriznih trenutkih.
Prosim za kakšen nasvet oziroma mnenje.
Lep pozdrav in hvala za odgovor
Odgovor
Spoštovani,
Vaš način življenja in dela, ko tudi pri hujših psihofizičnih težavah ne prekinete z delom, si ne vzamete počitka, krize prestajate z zdravili … ustreza opisu deloholizma . Tudi simptomi, ki jih navajate, bi lahko kazali, da gre pri vas resnično za sindrom izgorevanja. O simptomih si lahko preberete več na povezavi Simptomi izgorelosti . Najustreznejša pomoč pri izgorelosti je psihoterapija , saj so vzroki za izgorevanje v osebnostnih značilnostih, zunanje okoliščine (npr. stres) to motnjo le sprožijo. Svetujem vam, da najprej opravite test izgorelosti (do testa pridete na povezavi Testirajte se ). V kolikor vam ta pokaže, da izgorevate ali ste izgoreli, NEMUDOMA poiščite psihoterapevtsko pomoč )., saj bo samo ta pomagala dolgoročno odpraviti vzroke za vaše težave. Napotnico za psihoterapevta lahko dobite pri svojem osebnem zdravniku, če pa se odločite za samoplačniško psihoterapevtsko ordinacijo, tudi napotnica ni potrebna. Izkušnje kažejo, da je pri sindromu najustreznejša razvojno analitična psihoterapija , zato vam priporočam, da poiščete psihoterapevte te smeri. Pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV