Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Izgorelost, posledice

Dr.sci. Andreja Pšeničny univ.dipl.psih.
01. 04. 2014 11.46
0

Spoštovani, na vaši spletni strani sem našla veliko uporabnih informacij o izgorelosti. Pred tremi leti sem doživela adrenalno izgorelost. Pri okrevanju mi je pomagala psihoterapija, s katero sem že z...

Vprašanje
Spoštovani, na vaši spletni strani sem našla veliko uporabnih informacij o izgorelosti. Pred tremi leti sem doživela adrenalno izgorelost. Pri okrevanju mi je pomagala psihoterapija, s katero sem že zaključila. Tako sem prevrednotila svoje življenje in si postavila nove temelje, kar pa ne pomeni, da sem že čisto v redu. Vsak dan znova moram zavestno ohranjati stik sama s sabo, da me ne zanese nazaj, ker se zares bojim, da bi ponovno doživela kaj takega. Opažam, da še vedno nimam toliko energije kot pred izgorelostjo, prav tako motivacije. Zamerilo se mi je delo in služba, ki sem jo opravljala, ljudje, enostavno mi je telo zavrnilo vse kar je povezano s preteklostjo oziroma kar je povzročilo izgorelost. Občutek imam, kot da sem obtičala, namreč imam grozen strah pred novo zaposlitvijo in ne vem kako skozi to, poleg tega so moje zmogljivosti zdaj manjše in tudi motivacija, drugačne vrednote... Ali mi lahko kaj svetujete? Poleg tega me zanima ali ima izgorelost kakšne trajne posledice, tako psihološke kot telesne? Najlepša hvala za vaš odgovor
Odgovor
Spoštovani, Izgorelosti ne povzročijo zunanje okoliščine, temveč je posledica posameznikove osebnostne strukture in njegovih notranjih prisil, »notranjih preganjalcev«. Zunanje okoliščine so le sprožilci procesa, ki pripelje do izgorelosti. Moje psihoterapevtske izkušnje kažejo, da v primeru, da je bil psihoterapevtski proces uspešno izpeljan do konca, običajno ni za pričakovati trajnejših telesnih ali psihičnih posledic. Moje izkušnje pa tudi kažejo, da tak proces traja najmanj pet let, saj zahteva rekonstrukcijo osebnostne strukture. Do katere mere in kako uspešno pa bo izpeljana rekonstrukcija, je v veliki meri odvisno od pacientove motivacije ter njegovih kapacitet za spreminjanje. Predlagam vam torej, da nadaljujete psihoterapevtsko zdravljenje, priporočila bi razvojno analitično psihoterapijo . Poteka lahko individualno ali v skupini. Lep pozdrav,
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662