Vprašanje
Zelo sem zadovoljen z vašim odgovoro ki ste mi ga podal en mesec nazaj o zlomu skočnice in izpahu gležnja.
Tokrat bi vam postavil še eno vprašanje v zvezi s tem.Saj ne vem mal sem skeptičen glede tega.Pa preidimo na vprašanje.
Opažam da je leva noga mal bol debela ko desna na gležnju.Zanima me če je to normalno ali ne.Jaz upam da se bo to popravilo skozi terapije.Čez tri dni grem na kontrolo in verjetno mi bojo pol gisp vzeli stran(lungeto).Ploščica ki jo mam vgrajeno na skočnico upam da ne bo imela kakšnih hujših posledic v bodoče.Upam da bo vse vredu,kaj mi svetujete oteklina je normalna ali ne.Kar se tiče športnih dejavnosti po uspešni terapiji me zanima kako bo s tekom in koliko časa bo potrebno da bom lahko normalno tekel.ali mi svetujete počasno prilagajanje na tek,kaj pa hoja bo z njo vse vredu.Načrtujem en večji pohod ker sem pač rezervist v SV nekje oktobra ga bom zmogel ali naj hodim dokler bom lahko.Pohod bo nekje okoli 30 km.
Lep pozdrav in hvala za odgovor.
Odgovor
Tudi oteklina je po takšnem času še normalna. Včasih vztraja več mesecev, lahko pa se celo zgodi, da ostane poškodovana noga trajno nekoliko "zadebeljena". Vendar pa je pomembnejša funkcija kot pa sam videz. Takšna poškodba praviloma zahteva dolgotrajno rehabilitacijo in potrpežljivost, tako da vam svetujem, da oktobra še ne greste na pohod, temveč začnite postopoma z večanjem aktivnosti - najprej hoja
( večajte razdaljo in intenzivnost ) in potem tek. Ploščica praviloma ostane v kosti, v kolikor ne dela težav, v nasprotnem primeru pa se je odstrani.
Vsekakor pričakujte tudi do enoletno rehabilitacijo ( okrevanje ).
Lep pozdrav, Blaž Iskra
Preberi še
Blaž Iskra, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV