Vprašanje
Zdravo,ne vem če ste vi prava oseba katero sprašujem o
mojem problemu...
Stara sem dvajset let in imam stalne težave...kakšen teden
zelo malo in precej zdravo jem sem polna energije in
posledično aktivna v športu in ostalih dejavnostih, dobro
spim...naslednja dva tedna pa imam občutek kot da so se
mi "izpraznile baterije" stalno sem lačna, imam slabo
prebavo(kljub temu da si pomagam z naravnimi odvajali-
kot so nesladkana črna kava, suhe slive namočene v vodi
ipd..)slabo spim, in na splošno zelo lena oz
neproduktivna...tak cikel se večkrat pojavlja...trudim se da
bi dosegla neko bilanco med obema stanjema vendar mi
ne uspe tega urediti
hvala za odgovor,LP
Odgovor
Spoštovana, ne bi bilo slabo, če bi si kontrolirala krvno sliko, saj gre morda za kakšno pomanjkanje železa, včasih pa temu botrujejo tudi hormonske spremembe, aktivnosti, idr. Torej, malo bi bilo pobrskati po vaših aktivnostih, ali je dovolj vnosa hrane, ki vam daje potrebno energijo in nadomešča izgubljene kalorije. Gre morda za kakšno izgorelost, bodisi zaradi študija, dela,...? Premalo je informacij z vaše strani, da bi lahko kar na prvo žogo rekli, kaj je z vami. Poskušajte se oglasiti na moj osebni mail:dsternad@gmail.com in bova še kakšno tekli na temo vaših občasno izpraznjenih baterij.
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV