Spoštovani! No, kar brez skrbi, teža je zaenkrat še v mejah normale - ne, niste še pretežki! je pa vprašanje, v kakšnem času ste pridobili to težo!Če ste bili ves čas "pridni" in močno telesno aktivni, se je teža nalagala predvsem v obliki mišičnine, in to je samo dobro...., če pa ste težo pridobivali v času "velikega lenarjenja", je pa velika verjetnost, da ta teža izvira bolj iz maščobnega tkiva. pa ne kar takoj v paniko! nekaj maščobnega tkiva mora biti! je povsem normalen del našega, še posebno pa ženskega telesa! Brez maščevja ne bi bilo tipične silhuete normalne ženske postave! razumete? prsi so maščobno tkivo, nekaj v bokih, nekaj na zadnjici... in to je to - Zato poskrbite za telesno aktivnost, če je potreba, če pa boste črtala sokove in sladkor pa tudi ne bo nič narobe - samo, da ostanete pri normalni mešani prehrani, zadostne energetske vrednosti! Srečno