Spoštovani! O prezgodnjem izlivu sem že večkrat pisala in se ne bi rada ponavljala, zato svetujem, da si preberete tudi moje predhodne odgovore na temo prezgodnjega izliva. Kot sem že večkrat pisala, je pravi prezgodnji izliv (seveda ob dejstvu, da partnerka nima težav z doseganjem orgazma!) le takrat, ko do njega pride ob združitvi v času pod 1 minuto. Prezgodnji izliv je pogosta težava mlajših moških. Pogosto pa si moški to diagnozo postavijo, pa z njihovo hitrostjo ni nič narobe – pogosto gre za prilagajanje para. Pomembno je vedeti, ali se Vam izliv zgodi vedno ob vsakem spolnem odnosu in že po združitvi ali že pred tem. Ne vem, kakšne informacije ste do sedaj prebrali. Dejstvo je, da ne morete preprečiti, da se izliv zgodi pred Vašim načrtovanjem, saj ko spolno vzburjenje doseže plato, se izliv mora zgoditi, ker je to refleks, ki je dogajanje, na katerega nimate več vpliva. Kot priporočajo strokovnjaki, ki se ukvarjajo s problematiko prezgodnjega izliva, je dobro »trenirati« veščino predigre! Namesto, da moški dobi preveč in prehitro stimulacijo v predelu penisa, se naj pozornost obrne na partnerko, torej naj moški partnerko vzburja tako intenzivno, da si ona želi čim prejšnje spolne združitve. Lahko pa se par odloči za trening ljubkovanja brez združitve tako, da je on v položaju spodaj in spremlja njeno draženje penisa ter ji sporoča, kdaj občutki, da vzburjenje pri njem preveč hitro narašča in se približuje vrhuncu. Takrat spolno ljubkovanje na kratko prekineta in nato po krajši umiritvi spet nadaljujeta. Ta tehnika se imenuje stop start. Preko nje moški pridobiva občutek, da svoje vzburjenje lahko nadzoruje. Poleg teh vedenjskih tehnik strokovnjaki svetujejo še pomoč z zdravili – antidepresivi so zdravila, ki povzročajo stranske učinke prav na področju podaljšanja časa izliva. Za to zdravljenje pa potrebujete posvet pri zdravniku. Na koncu naj Vas pomirim – težave so kot rečeno pogoste, sčasoma se jih z veščino predigre da odpraviti tudi s pomočjo ustreznega sodelovanja partnerke. Nekateri moški imajo bolj izražen živčni sistem in so bolj vzburljivi kot drugi –torej je nekaj osnove tudi v živčnem ustroju posameznika. Seveda ne moremo izključiti psihe, ki pa deluje bolj pogosto kot odziv na spolno težavo: zadeva za moškega ni prijetna, saj lahko ostane partnerka nezadovoljena, skrbi ga, med spolnimi odnosi je manj sproščen in pričakuje ponovne težave. To, da po izlivu upade erekcija, je tudi povsem normalen pojav in je tako pri večini moških. Upam, da boste »zadeve« premaknili iz neželene točke in jih odpravili. Srečno!