POPovi zdravniki

Kajenje in kašelj

Marjana Grm dr. med.

17. 01. 2003 14.49

Vprašanje

Spostovani,stara sem 24 let in sedaj že skoraj 9 let tudi kadilka.Pol leta je tega odkar sem prvič opazila nadležen občutek v predelu adamovega jabolka.Zdi se mi kot, da bi imela ves čas nekaj v grlu in na noben način ne moem tega izkašljati ali pogoltniti.Občutek je zelo moteč, saj na trenutke me zgrabi, kot neke vrste krč in ne morem požreti sline.Občutek je enak, kot, če se človeku nekaj zatakne v grlu in ne more tega požreti. To občutenje ni ves čas prisotno ampak se tekom dneva pojavlja neglede na situacijo, lahko pa da tudi del dneva sploh. Skrbi me kaj to pomeni? Zjutraj se vsako jutro "davim" in pljuvam različne barve (prozorne in sluzaste,rumene ali pa prozorne z črni mi pikicamie,zelene,rjave) pljunke. Sem pa opazila preko pogovorov z mojimi prijateljicami da se njim to isto dogaja. V naprej se vam že zahvaljujem za vaš dragoceni čas, ki ga boste posvetili branju in odgovoru na moje pismo. Najlepša hvala.

Odgovor

Lep pozdrav! Težave, ki jih navajate, zahtevajo natančen pregled pri otorinolaringologu. Občutek tujka ni nujno povezan le z draženjem sluznice z izločki cigaret. Hočeš, nočeš pa vam moram napisati, da bi bilo morda vendarle zelo dobro, če bi prenehali kaditi, ne glede na to, ali je tisto v grlu kaj hudega ali ne! Mar ne? Razmislite in odločite se. Vse odločitve so samo naše, o nadaljevanju kajenja pa je vaša. Ne razmišljajte o zmanjšanju števila pokajenih cogaret, saj večina čaz čas kadi še več, kot preje. Razmišljajte o prenehanju. Enostaven gorenjski recept (sem Gorenjka) je: -odločitev o prenehanju -zmanjševanje števila pokajenih cigaret do 10/dan (vsak dan eno manj) -ko dosežete 10 cigaret, prenehajte -vedote, da boste prve dneve razmišljali o cigaretah več, kot ste kdajkoli doslej, vendar ta faza v dnevu ali dveh mine -ponosni bodite nase, saj ste naredili pomemben korak k ohranjanju vašega zdravja, saj dela kajenje ogromno škode na različnih organih Lep dan in veliko uspeha! Marjana Grm