Vprašanje
Pozdravljeni imam 21let visoka sem 160cm in imam 40kg. Premajhno težo imam vse življenje to imamo tudi v družini vendar bi jaz vse dala za 10kg, ki enostavno nevem kako jih dobiti pojem kar veliko in mislim da imam kar hitro prebavo jaz bi vas prosila za kakšen jedilnik ali kje bi ga lahko dobila(knjigo ali kaj podobnega) kajti na internetu ga ni in sama res nevem kako dobiti težo in če bi pri tem res pomagal fitnes.
Odgovor
Pozdravljena
Kakor je hujšanje s pomočjo interneta rizično in ga ne svetujem, tako je tudi dajanje napotkov preko interneta v raznih forumih, tvegano. Ali še celo bolj! Napotki v slogu: "jejte več, jejte bolj mastno" so slabi, nekorektni in zavajajoči. Za vsaj kolikor toliko primeren uspeh je potrebno individualno svetovanje z upoštevanjem značilnosti organizma, prehranskih navad, in še česa.Seveda je istočasno potrebna tudi telesna dejavnost - ne nujno fitnes, vendar brez ustrezne prehrane ne bo nič.
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV