Pozdravljeni! Ali mi lahko svetujete kako se lahko na zdrav način zredim. Stara sem 25 let, 160cm, 47 kg. Bila sem tudi pri zdravnici, rezultati ščitnice so bili BP. V službi imam sicer kar nekaj fizičnega dela in se bojim, da ne bi prav zaradi tega izgubila še več kg. Po navadi imam dnevno 3-4 obroke, vmes pojem tudi kar nekaj sladkarij. Probala sem že povečati obroke, vendar mi je bilo potem slabo, zredila pa se nisem niti za gram. Zbirčna nisem in zdi se mi, da za punco pojem kar obilen obrok. Hvala za odgovor. Lep pozdrav! Nina