Pozdravljena! Iz podatkov lahko dobimo nekaj izračunov: Indeks telesne mase ali BMI znaša 20,6, kar je idealno; predvidena idealna teža pa naj bi bila 74 kg, aktualna teža je pa 5 kg manjša. Pri skoku v višino je dejansko potreben nek zanimiv kompromis - čim nižja teža (ker je nižjo težo lažje odriniti v višino), istočasno pa, ja krepka zadnjica in krepka stegna so tvoja "valuta" - tamn se skriva moč za dober odriv. Kaj sedaj? Sta s trenerjem ocenila % puste mišične mase in % maščevja? Smiselno bi bilo zmeriti za celotno telo posebej ter za spodnji del telesa (za zadnjico in noge) posebej. In nadaljevati s shujševalno samo, če se izkaže, da so viški sala na problematičnih delih telesa. Pa še nekaj se sprašujem! kakšna je predpisana dieta? Je dejansko uravnotežena? Je vnos hranil razporejen tako, da je pokrit trening? Ali pa zapadaš v hipoglikemijo in je basanje s sladkarijami povsem normalna reakcija? Mislim, da bosta morala oba s trenerjem tole dobro prediskutirati. Kakor razumem problem, je potrebno skrbno načrtovati še dovoljen nižji vnos energije, tako, da se mišđična moč ne zmanjša.