Hmhm, hmhm, tukaj mi pa ni prav nič jasno. Da bi vam zdravnica svetovala uživati samo zelenjavo? In popolnoma nič drugega? Tega pač ne verjamem! Kajti, če je resnica, potem je zdravnica naredila hudo strokovno napako. In to močno dvomim! Bolj se mi dozdeva, da ste od vseh napotkov, ohranila le napotke o uživanju zelenjave - ker je pač ne marate ravno najbolj. Dobro - shujšati morate za 25kg. Razmislite o tem. Intenzivno! Ker vam bo koristilo in čuvalo vaše zdravje ter počutje. Imate pa verjetno nek čas za razmislek - v decembru nima smisla lotevati se takšnih projektov! Januar pa bo že bolj primeren mesec. In takrat boste ponovno obiskala zdravnico, ji povedala svojo odločitev ter jo, če se boste seveda odločila za hujšanje, prosila, da vas vključi v delavnice zdravega hujšanja! Do takrat pa poskušajte živeti mogoče malo bolj zdravo! Poskrbite za telesno dejavnost - intenzivno. Preberite si oba prispevka na naslednjih povezavah: http://www.revija-vita.com/Metabolicni_sindrom/Redukcijska_dieta_je_lahko_oku/redukcijska_dieta_je_lahko_oku.html http://www.revija-vita.com/Prehrana/Debelost_-_sovra_nik_stevilka_/debelost_-_sovra_nik_stevilka_.html In ne padajte na razne "super uspešne" shujševalne, s katerimi boste zelo hitro izgubila težo - na račun mišičja - izgubila boste pa tudi odpornost, ki je v tem letnem času ključnega pomena. Srečno