Vedno sem žalosten, kadar dobim pomanjkljiva vprašanja. In vaše vprašanje je pomanjkljivo! kakšna teža naj bi bila normalna za vaših 160 cm? Kako naj vem? Ko pa ne poznam vaše starosti ( s starostjo se namreč teža povsem normalno spreminja!), ne poznam vaše telesne zgradbe ( osebe z močnimi kostmi imajo povsem normalno lahko večjo težo, kakor osebe z nežnimi ali drobnimi kostmi), niti spola ( tudi med spoloma so razlike). Kar pa se hujšanja tiče - velja eno samo osnovno pravilo (vse ostalo so bolj ali manj ne/pomembne različice) povečati je potrebno telesno dejavnosti in korigirati prehranski vnos. Srečno