Vprašanje
Pozdravljeni!
Imam resne težave s kandido albicans, ki je posledica prevelike doze antibiotikov. Svojega ginekologa sem vprašala, če se moram držati diete in je rekel, da glede na zdravila, ki jih jemljem (diflazon), ne rabim diete, ampak glede na to, da se vse skupaj vleče že dve leti in da se kandide ne morem znebiti niti z zdravili, sem se odločila za dieto. Prebrala sem več člankov, ampak v vsakem zasledila nekoliko drugačne informacije. Zanima me, če res lahko jem samo zeleno zelenjavo, ali lahko tudi katero drugo (korenje bi naj bilo dobro ker "razkisa" organizem)? Različna mnenja so tudi glede kave. Jo lahko pijem ali ne? Kupila sem tudi čiste ovsene kosmiče, ampak ne vem, če se pri presnovi spremenijo v sladkorje ali ne? Lepo prosim še za kakšno dodatno informacijo glede prehrane v tej dieti. Hvala! lp
Odgovor
Spoštovani!
Omenjena dieta spada med alternativne diete, to pomeni, da ni nastala na strokovno podprtih temeljih. Tukaj ima torej vaš ginekolog prav, ko pravi, da ne potrebujete te diete. Bi ga pa dopolnil: potrebovali pa bi splošno zdravo prehrano! Zanjo vemo, da tudi v neki meri vpliva na razrast CA.
No, vi ste se dejansko že odločila, da boste poskusila z dieto. V redu! Posegajte po celotni palewti zelenjave! Zelenjava je namreč vir antioksidantov ter ostalih zaščitnih snovi, ki vam bodo zagotovile boljšo odpornost. Ki jo tudi potrebujete! Kava? Največ 2 skodelici dnevno! večja količina preprosto ni koristna, temveč bolj škodi.
Ovseni kosmiči - veste tukaj pa prihaja na plano osnovno (ne)poznavanje bromatologije! Vsa škrobna živila (torej tudi ovseni kosmiči) se med prebavo (osnovna razgradnja hranil se dogaja v prebavnem traktu - se pravi v ustih, želodcu, dvanajstniku, tanke in debelem črevesu; ko se hranila spremenijo do točke, ki omogoča prehod skozi črevesno steno, jih potem krvni obtok zanese najprej do jeter, nato pa vsem telesu. In šele po prehodu hranil skozi črevesno steno, se prične presnova!) se v prebavnem traktu prebavijo v enostavne sladkorje, ki se vsrkajo v kri. IN zavedajte se: ogljikove hidrate človek potrebuje! Kot vir energije! Za mišice in za možganske celice. In ne pozabite: maščopba gori samo v ognju ogljikovih hidratov! In v sladkor se spremenijo tudi beljakovine, ki jih ne potrebujemo za vgradnjo v telo!
Kot sem napisal v začetku: ta dieta nima strokovnih temeljev, kar pa ne moti ljudi, da bi jo uporabljali. Tudi vi boste poskusili z njo. konec konecev ste že naveličani čakanja na učinkovanje zdravil. Bodite pa vseeno prizanesljivi do svojega telesa in ne bodite preveč strogi.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV