Vprašanje
Ali lahko po 5 ih tednih zloma mezinca na levi roki pričnemo z treningi košarke. Fant je star 12 let. Zlom je trenutno zdravljen z mavcem.
Odgovor
Spoštovani, ne. Velja upoštevati zlato pravilo: kolikor dolgo traja imobilizacija, tako dolgo traja tudi rehabilitacija. Kdaj bo lahko začel z normalnimi treningi (problematičen je sprejem žoge), bo povedal kirurg na zadnji kontroli (kost se celi najmanj 4 tedne). Lahko pa že sedaj (celo zaželjeno je) skrbi/ohranja telesno kondicijo s tekom, kolesarjenjem, vajami za noge, izvajanjem raztezanja. Prvi treningi morajo biti prilagojeni (bolj tapkanje, manj podajanja, nič igre). Mezinec bo tudi treba bandažirati skupaj s prstancem. Če je trener "pravi", mu bo dovolil občasno prisostvovati na treningih že sedaj. Mogoče mu bo tudi pokazal, kaj lahko dela ali pa naj naredi z njimi vsaj ogrevanje. Tako ne bo zgubil stika z ekipo. Potolažite ga, da bo z več vajami (a nič igre) tudi veliko pridobil. Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV