Lep pozdrav. Moje vprašanje pa je sledeče. V ponedeljek, 23.8.2010 imam zdravniški pregled pred prostovoljnim služenjem vojaškega roka, ki se mi začne 18.10.2010. Odločil sem se, da si telo malo očistim oblog s pomočjo ketonske diete, ki jo prakticiram od 8.8.2010. Zaužijem manj kot 50g OH na dan in vsak dan tečem okrog 30min. Zanima pa me, ali lahko ta dieta na kakršenkoli način SLABO vpliva na rezultate zdravniškega pregleda? Če ne vpliva, potem tako super. Če pa vpliva, pa se na vas obračam tudi za nasvete. Glede beljakovin uživam belo meso, ribe, zrnati sir, jajca in whey beljakovine, maščobe pa olivno olje, različni oreščki, včasih pa tudi lahki sir jošt(je primeren, ali se ga je bolje izogibati?). Kar se tiče OH pa jih zaužijem le z zelenjavo in pa kako nektarino pred tekom. To bi bilo na kratko glede prehrane, vsako jutro pa še vzamem tableto one-a-day. V 6 dneh sem izgubil 2,5kg, zato mislim, da delam kar v redu. Za odgovore in nasvete se vam vnaprej zahvaljujem.