Joj, kako ste skromni z vprašanjem! prehrana ima pri hemeroidih, poleg osnovnih zahtev zdrave prehrane, tudi namen lajšanje iztrebljanja! Torej velja priporočilo, da s svojo prehrano zaužijete dovolj živil, ki vsebujejo prehranske vlaknine, predvsem naj bodo to topne prehranske vlaknine, iz katerih v prebavilih z vodo nastane bogata sluz, ki dobesedno premaže črevesno steno. te se nahajajo v jabolkih, ovsu, stročnicah, tudi v rži. čeprav ima zrela zelenjava tudi veliko prehranskih vlaknin, pa grobi, oleseneli delci motijo - nastane tisto neprijetno praskanje črevesne sluznice, zato jih pustite malce pri miru - zeleni deli cvetače, listi brokolija, prezrela kolerabica...Izogibajte se tudi tistih vrst kruha, ki imajo celo semenje - (zmleto ne bo motilo) in cele žitno zrnje. Da ne bo težav, poskrbite tudi za dovolj tekočine- tako bo blato mehkejše, iztrebljanje lažje in manj boleče. In seveda tudi ostre začimbe lahko puščajo nelagodje pri veliki potrebi. No to pa je vse. Srečno