POPovi zdravniki

Kolaps

Marjana Grm dr. med.

26. 01. 2003 20.55

Vprašanje

Pozdravljeni!Bom kar na kratko opisala mojo težavo.Zelo se potim(hladen znoj),po podplatih,pazduhe,dlani.Pretirano.V službi sem že večkrat padla v nezavest.Zdravnica je rekla da je prišlo do kolapsa,in da imam premalo sladkorja.Svetovala mi je sladko hrano za zajtrk,vendar zelo izbire nimam zaradi alergije nadoločeno hrano(mleko,čokolada,kakav..).Mislim da me ne jemle resno,češ da sem premlada kot pravi(25).Zasledila sem da je to lahko povezano.Prosim svetujte mi.HVALA! nada

Odgovor

Lep pozdrav! Kar vidim vas: drobna, bleda, neodporna, slabotna itd. Če se želite omenjenih težav rešiti, vam svetujem zdrav način življenja, kar pomeni: -redna prehrana (reden naj bo predvsem zajtrk!) in veliko pitja tekočine(kolaps se lahko pojavi tudi zaradi dehidracije) -fizična aktivnost, ki naj bo vsakodnevna (ne glede na vreme!) -sproščeno življenje tako doma kot tudi v službi (na to najtežje vplivamo) Če se boste počutili fizično zdravi, boste laže prenašali tudi duševne strese, težje se vam bo dogodilo, da bi vam nivo sladkorja v krvi padel pod potrebno raven. Mnogokrat zdravniki nad bolniki kar obupamo, saj menimo, da niso pripravljeni v svojem življenju veliko storiti zase. Povezano je namreč s "potenjem" celega telesa. Pomaga pa zanesljivo. Zato imate včasih občutek, da vas ne jemljemo resno. Torej, veliko poguma in predvsem skrb za telesno zdravje je tista pot, ki vas bo pripeljala iz opisanih zadreg in ponavljajočih se kolapsov. Ali ste pripravljeni na takšne spremembe? Želim vam veliko uspeha! Marjana Grm