Vprašanje
Pozdravljeni!
Rada bi vedela koliko kalorij moram dnevno vnesti v svoje telo: stara sem 13 let, imam 153cm in 52kg. S športom se ukvarjam od 2 - 5 tedensko.
Hvala za vaš odgovor.
Odgovor
Tole bova pa hitro rešila! Zadostovalo bo okoli 2200-2300 kalorij dnevno. v dnevih športne aktivnosti dodaj še 200-300 kalorij.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV