Vprašanje
Sprva hvala za odgovor. Ja zelo rada bi še več izvedela o kompulzivnem prenajedanju. Ne samo da v kratkem času veliko naenkrat pojem, jedenja niti prav ne kontroliram , sicer je zdaj ko sem shujšala že boljše in da še povem, da tudi ne čutim vedno ko sem sita, vendar je zdaj boljše, kajti nekdaj sploh nisem. Sem pričela tudi rešerširati literaturo o kompulzivnem prenajedanju. Ja tudi moji starši se ne strinjajo z mojo odločitvijo, ker je to preveč intenzivno zame in ne bi zdržala in bi se še lahko pojavil jojo efekt. Ja pa že pred 2 letoma sem shujšala z 105kg na 80kg v 2 mesecih, kar je bilo preveč zato sem čez mesec dni, dva doživela tudi jojo efekt in se zredila še na več kot sem imela, pač zdaj na 120kg. Sedaj pa sem 20kg v pol leta shujšala, kar je boljše in pazila nato da sem se več gibala kot pa manj jedla. Kaj pa bi mi vi svetovali glede prehrane? Tudi glede na to da še vedno obolevam za kompulzivnim prenajedanjem. Hvala že vnaprej!
Odgovor
Spoštovani, v prihodnje se lahko z menoj dopisujete preko osebnega maila. Kar zadeva samo motnjo, ki jo v medicinskem jeziku poimenujemo "kompulzivno prenajedanje" boste resnično lahko prebrali v mojih prejšnjih prispevkih, seveda pa tudi v številnih literaturah, med drugim tudi v moji knjigi. Seveda je potrebno spoštovati tudi pri hujšanju določena pravila, da si ne dovolite drastičnih diet, da hujšate pod nadzorstvom in da uživate manj energijskih vrednosti kot jih na dan pokurite. Lep pozdrav
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV