Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

KOMUNIKACIJSKE VEŠČINE

Asist. Jasna Kordić Lašič dr. med.
22. 01. 2010 08.54
0

Pozdravljeni. Stara sem 23 let in že več let imam težave z živci, vsaj mislim, da je temu tako. V vsaki konfliktni situaciji odpovem, tudi ko vem, da bi ji lahko bila takoj kos. Morala bi se pos...

Vprašanje
Pozdravljeni. Stara sem 23 let in že več let imam težave z živci, vsaj mislim, da je temu tako. V vsaki konfliktni situaciji odpovem, tudi ko vem, da bi ji lahko bila takoj kos. Morala bi se postaviti zase, ampak jaz se v strahu, da bom nepravilno odreagirala, začnem tresti, močno potiti in tudi srce mi močno razbija. Zagrabi me jeza, ker v tistem trenutku izgubim samozavest in ne najdem pravih besed. Tega človeka se ustrašim, in zato, ker sem jezna nanj, namesto "elegantne reakcije", postanem verbalno agresivna. Pa naj bo še najmanjši možen konflikt ali nestrinanje, vsakič se začnem tresti, ker bi na silo rada "zmagala", a me zagrabi strah. Ta jeza verjetno izhaja iz otroštva, ko sem bila vedno ponižana in sem jezo držala v sebi. Tako se počutim žrtev krivice, ker ne uspem izraziti svojega mnenja in začnem podzavestno razmišljati o maščevanju (kar pa tudi hitro pozabim)... Kako se naj tega kolapsa znebim in postanem samozavestnejša? Hvala vnaprej za pomoč in lep pozdrav!
Odgovor
Spoštovani! Pišete, da vas moti predvsem neprilagojenost v načinu vaše komunikacije, ki jo pojmujete kot bojno polje, kjer se odloča kdo bo z dovolj močnimi argumenti iz bitke izšel kot zmagovalec. Človek je družabno bitje, ki za svoje dobro počutje in funkcioniranje potrebuje pogovor,ki je prvenstveno izmenjava mnenj ne pa kdo bo nadvladal koga s čim konkretnejšimi in tehtnejšimi dejstvi. V vašem načinu življenjskega funkcioniranja je veliko nepredelane jeze, kot že sami pravilno ugotavljate, ki vas notranje vznemirja in povzroča neustrezne vsakodnevne reakcije, kjer svoj notranji gnev, občutke prezrtosti v preteklosti in zamere povsem neustrezno namenjate svojemu sogovorniku, ki vam konkretno ni ničesar žalega storil.Na tak način si pridobivate sloves zagrenjene in sovražno naravnane osebe, ki vse izrečeno obrne sebi v škodo in posledično prevzema držo obrambe z napadom. Razmislite o razlogih, ki vam onemogočajo življenje v sedanjem trenutku, enkrat za vselej opravite s preteklostjo in se neobremenjeni zaupljivo prepustite ustvarjanju novih, veliko prijetnejših izkušenj z ljudmi.Srečno,J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662