Vprašanje
Pozdravljeni. Stara sem 23 let in že več let imam
težave z živci, vsaj mislim, da je temu tako. V vsaki
konfliktni situaciji odpovem, tudi ko vem, da bi ji
lahko bila takoj kos. Morala bi se postaviti zase,
ampak jaz se v strahu, da bom nepravilno
odreagirala, začnem tresti, močno potiti in tudi srce
mi močno razbija. Zagrabi me jeza, ker v tistem
trenutku izgubim samozavest in ne najdem pravih
besed. Tega človeka se ustrašim, in zato, ker sem
jezna nanj, namesto "elegantne reakcije",
postanem verbalno agresivna. Pa naj bo še
najmanjši možen konflikt ali nestrinanje, vsakič se
začnem tresti, ker bi na silo rada "zmagala", a me
zagrabi strah. Ta jeza verjetno izhaja iz otroštva,
ko sem bila vedno ponižana in sem jezo držala v
sebi. Tako se počutim žrtev krivice, ker ne uspem
izraziti svojega mnenja in začnem podzavestno
razmišljati o maščevanju (kar pa tudi hitro
pozabim)... Kako se naj tega kolapsa znebim in
postanem samozavestnejša? Hvala vnaprej za
pomoč in lep pozdrav!
Odgovor
Spoštovani!
Pišete, da vas moti predvsem neprilagojenost v načinu vaše komunikacije, ki jo pojmujete kot bojno polje, kjer se odloča kdo bo z dovolj močnimi argumenti iz bitke izšel kot zmagovalec.
Človek je družabno bitje, ki za svoje dobro počutje in funkcioniranje potrebuje pogovor,ki je prvenstveno izmenjava mnenj ne pa kdo bo nadvladal koga s čim konkretnejšimi in tehtnejšimi dejstvi.
V vašem načinu življenjskega funkcioniranja je veliko nepredelane jeze, kot že sami pravilno ugotavljate, ki vas notranje vznemirja in povzroča neustrezne vsakodnevne reakcije, kjer svoj notranji gnev, občutke prezrtosti v preteklosti in zamere povsem neustrezno namenjate svojemu sogovorniku, ki vam konkretno ni ničesar žalega storil.Na tak način si pridobivate sloves zagrenjene in sovražno naravnane osebe, ki vse izrečeno obrne sebi v škodo in posledično prevzema držo obrambe z napadom.
Razmislite o razlogih, ki vam onemogočajo življenje v sedanjem trenutku, enkrat za vselej opravite s preteklostjo in se neobremenjeni zaupljivo prepustite ustvarjanju novih, veliko prijetnejših izkušenj z ljudmi.Srečno,J.K.L.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV