Instant kosmiči? Katere izdelke štejete mednje? Kosmiči za zajtrk tipa Čokolino, Rižko, keksolino, ki so bili nekdaj v osnovi namenjeni prehrani otroka, danes niso več primerni za nikogaršnjo prehrano! Ne za otroke, še manj za odrasle. Razne mešanice za zajtrk - kot npr sport muesli ali sadni usesli - ki so sestavljeni iuz ovsenih, ječmenovih ipd kosmičev z dodatkom svežega sadja, čokolade, semen in oreškov so izredno primerni in so lahko del zdrave prehrane. Razni obročki, blazinice, kakovost je vprašljiva in je odvisna od artikla do artikla. Hrustljave variante - prelite z čokolado, s sladkornimi oblivi ipd so povsem neprimerni. Potem pa so tu še razne variante, kot so koruzni kosmiči, riževi ipd. Primerno, vemdar omejite količino, izbirajte tiste z dodanimi vlakninami. Bo dovolj? Več poiščite na tem forumu - je že bilo zapisano Srečno