Pozdravljeni, obstaja velika verjetnost, da je vzrok bolecini popuscanje venskega sistema. Sami si lahko pomagate z uporabo kompresijskih nogavic, z gibanjem izmenicno s hojo, stojo, cim manj dolgotrajnega stanja in sedenja, ne prekrizati nog med sedenjem, izogibati se vrocini na soncu ali topli vodi. Izvajanje masaze predela nog od stopal navzgor, uporaba mazil s heparinom ali izvleckom divjega kostanja. Med sedenjem lahko premikate stopala v gleznjih krozno, naprej in nazaj, napenjate misice v golenih in stegnih. Cez dan se veckrat vlezite in dvignite noge pravokotno na telo, da omogocite lazji pretok venske krvi proti srcu. Pri osebnem zdravniku pa se dogovorita za nadaljnje simptomatsko ali kirursko zdravljenje. Lep pozdrav,