Vprašanje
Letos sem med, pred in po sončenju uporabljala Braunemon, ki ima naslednjo sestavo:
-15 mg B.karotena
-14 mg kalcijevega pantetonata
-2,5 mg riboflavina.
Zanima me kakšen učinek imajo posamezne sestavine, če jih predoziraš, saj jih nekaj pridobimo v hrani in mogoče presežemo zgornjo mejo. Kakšno je vaše mnenje o omenjenem izdelku. lp
Odgovor
Spoštovani
Mislim, da ni toliko pomembno moje mnenje o Braunemonu, je pač eden od preparatov za doseganje lepše porjavelosti. Za njegovo uporabo se odloča vsak sam.
Sedaj pa k sestavinam:
Beta karoten: je prečiščeni rastlinski pigment rumene oz. rdečkaste barve. v naravi ga najdemo v sadju in zelenjavi. Iz njega nastane v našem telesu vitamin A. V omenjenih količinah ni tveganja za toksično nasičenje z vitaminom A, pripomore pa k nabiranju v koži, kar povzroči značilno obarvanost. Ta pa je želena, mar ne?
Kalcijev pantotenat:sol pantotenske kisline ali vitamin B5 spada v skupino vodotopnih vitaminov. Je sestavni del koenciama A, ki ima pomembno vlogo v razgradnji ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Dnevno potrebujemo okoli 6 g pantotenske kisline, to pa je količina, ki je zlahka zaužijemo z redno prehrano. Študije kažejo, da tudi redni prehranski dodatki z večjimi količinami pantotena, veljajo za varne.
Riboflavin: ali vitamin B2 moramo zaužiti v dnevni količini od 1,2 mg do 1,6 mg dnevno ( nosečnice). tudi za njega velja, da neugodni učinki visokih odmerkov ( nad 400mg) niso znani.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV