Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Kronična zaspanost

Marjana Grm dr. med.
20. 01. 2003 20.22
0

Pozdravljena dr. Grm. Star sem 24 let po poklicu elektrotehnik. Zadnjih nekaj let sem zelo zaspan. Po 19. uri skorajda ne morem v miru gledati televizije ali pa opravljati druge sprostitvene dejavnost...

Vprašanje
Pozdravljena dr. Grm. Star sem 24 let po poklicu elektrotehnik. Zadnjih nekaj let sem zelo zaspan. Po 19. uri skorajda ne morem v miru gledati televizije ali pa opravljati druge sprostitvene dejavnosti, ker ob njih vedno zaspim. To moti tudi mojo punco, ker sem v večernih urah skoraj čisto nekoristen. Med prevozom v ali iz službe s službenim vozilom vedno zaspim. Velikokrat me spanec popade tudi sredi dneva. Vsako noč spim približno od 7 do 9 ur, zato mislim, da ne more biti vzrok premalo nočnega spanca. Lepo bi Vas prosil za mnenje in se Vam že v naprej najlepše zahvaljujem. Lep pozdrav
Odgovor
Lep pozdrav Marko! Morda pa imate vseeno premalo spanca in bi ga potrebovali še kakšno uro več. Tudi vašega dela ne poznam. Ali je fizično zelo naporno? Poskušajte se zbrati v večernih urah, bodite pozorni pri gledanju televizije ali pri drugih aktivnostih. Morda popijte kavo ali kakšen čaj, ki povečuje budnost, kot je npr. kokin čaj, pravi čaj ali kaj podobnega. Mogoče pa ste tudi kaj bolni. Znano je, da so zelo zaspani slabokrvni bolniki, pa tudi kakšni drugačni, kronični bolniki (srčni, ledvični itd). Ne zdi se mi prav verjetno, da je tako tudi z vami, saj bi zato verjetno že vedeli. Še nekaj me zanima. Ali je vse okrog zaspanosti problem, ki se je pojavil na novo, ali ste takšni že vse življenje. Če je problem nov, vam svetujem obisk pri vašem zdravniku, če pa je tako že vse vaše življenje, sodite pač med ljudi, ki so bolj zaspane narave. Pa še nekaj: nekateri so pokonci neskončne ure, pa nič ne "kane" od njih, drugi pa veliko spijo, v budnem stanju pa so zelo učinkoviti. Lep dan! Marjana Grm
Marjana Grm, dr. med.
Preberi še
Marjana Grm, dr. med.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662