Vprašanje
ŽE KAR NEKAJ LET ME MUČIJO TEŽAVE S HRBTENICO, KOLKI IN NOGE. ZADNJI IZVID IMAM SUBHONDRALNA SKLEROZA SKLEPNE POVRŠINE ACETABULOV, ZAČETNE DEGENERATIVNE SPREMEMBE KOLČNIH SKLEPOV. NA LATERALNIH POVRŠINAH ČREVNIC SO FORMIRANI ENTEZOFITI-ENTEZOPATIJA. STRUKTURA SKELETA JE PRIMERNA. BOLI ME V BISTVU CELA LEVA STRAN /LEVA ROKA V RAMI - ŽE PRED LETI DOBILA BLOKADO, NEKAJ ČASA JE BILO V REDU SEDAJ PA ME SPET BOLI/ DRUGI IZVID IMAM RTG HRBTENICE, nEKOLIKO IZRAVNANA LEDVENA LORDOZA. pOVSEM MINIMALNI ANTERIORNO POLOŽENI SPONDILOFIT S STRANI ZGORNJIH TERMINALNIH PLOŠČ L3,L4 IN L5. zAČETNA SPONDILOARTROZA LE-L5 IN L5-S1. LANSKIH IZVID RTG KOLEN - MANJŠE KOSTNE NAPLASTITVE INTERKONDILARNIH EMINENC, SICER SO SKLEPNE POVRŠINE TIBIOFEMORALNIH IN PATELOFEMORALNIH SKLEPOV PRIMERNO OBLIKOVANE. LETA 2008 RTG LEVE PETNICE - RTGRAM POKAŽE SPINO CALCANEI OBOJESTRANSKO, LEVO BOLJ KOT DESNO LETA 2008 SEM ŠLA TUDI VEČKRAT H KIROPRAKTIKU, PO TEM JE BILO STANJE NEKAJ ČASA V REDU SEDAJ PA SO SE TEŽAVE PONOVILE. DOLOČENE DNEVE ME SKORAJ NE BOLI, POTEM PA NE VEM KAJ SE ZGODI ME ZBODE IN SEM DOBRA ZA CEL TEDEN. NAJBOLJ PA ME ZAČNE BOLETI OZ. SE MI MRAVLJINČI LEVA NOGA PO VOŽNJI Z AVTOMOBILOM, ČIM JE DALJŠA VEČ KOT POL URE. SEDAJ ME BOLI V LEVI RAMI, V LEVEM KOLKU, DESNO KOLENO, TER OBE NOGI OD KOLENA NAVZDOL.
Odgovor
Spoštovani, žal niste navedli starosti. Navajate kup težav. Svetujem vam, da izkoristite pravico do vseh fizioterapij. A to vam pomaga premostiti težave le za nekaj časa (kot kiropraktika). Najbolj si boste pomagali sami z redno vadbo (vaje morajo biti sprva prilagojene vam; ko bi obvladali te, se lahko vključite tudi v skupino) in upoštevanjem prave drže pri dnevnih aktivnostih. Primerno bi bilo tudi plavanje in kolesarjenje na sobnem kolesu. Pri hoji uporabljajte pohodne palice. Pomembno je tudi vzdrževanje primerne telesne teže. Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV