Vprašanje
Pozdravljeni
Zanima me, če L-karnitin res pomaga pri izgorevanju maščob? Kdaj in koliko ga je potrebno jemati? Kakšni so stranski učinki? Kri kateri starosti ga je priporočljivo začet jemati?
Za odgovore se Vam lepo zahvaljujem
Odgovor
Ob prebiranju mojih prispevkov boste spoznali, da sem med pristaši zdravega prehranjevanja, kar pomeni, da sem tudi proti kakršnimkoli posegom za kurjenje maščob s kemikalijami. Seveda so mi poznani dodatki, ki se jih poslužujejo vsi tisti, ki bi se radi zelo hitro znebili odvečne maščobe. Verjamem tudi v kratkoročne učinke, vendar se vsa na hitro izgubljena teža spet vrne z obrestmi, če ne poskrbimo za pravilen in spremenjen odnos do hrane in lastnega telesa. Torej - uživanje hrane, kolikor je tudi porabimo in seveda uravnoteženo prehranjevanje, telesna aktivnost in zdrav razum. Lep pozdrav - za dodatke, ki jih porabljajo športniki, pa tudi dodatne informacije na www.osebni.trener pri g. Marku Mraku, ki je zagotovo najboljši specialist s tega področja
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV