Vprašanje
Lep pozdrav!Stara sem 24 let in že dve leti opažam laktozno intoleranco, ki pa se je začela še slabšati (ne prenesem več tudi minimalnih količin laktoze v že pripravljenih jedeh, niti jogurtov in zrelih sirov).Obenem so se mi letos poleti začele pojavljati enake težave (napenjanje, krči, včasih driske) tudi po stročnicah, kobuljnicah,kapusnicah in polnozrnatih jedeh. Že 6 let sem (bila)lakto-ovo vegeterijanka, sedaj pa imam velike težave, kaj lahko sploh jem. Upam, da mi lahko vi kaj svetujete.Hvala.
Odgovor
Spoštovani
Vprašanje kaj in kako jesti, je v vašem primeru, kar precejšen problem. Vprašanje je, če gre v vašem primeru za laktozno intoleranco. namreč stročnice, kobuljnice in kapusnice ne vsebujejo laktoze, vi pa imate ravno tako težave.
Torej mora biti razlog vašim težavam nekje drugje. Kaj, bi težko rekel. Pač nisem diagnostik! Svetoval bi vam, obisk ene od ambulant za alergijo pri odraslih in, da se potem, ko bo diagnoza postavljena, ponovno "srečava".
Kar pa se tiče vegetarijanstva - verjetno se boste odločali ali boste vegetarijanka ostala dalje in iskala ustrezne alternative (ravno zato, da ne bi preveč siromašili prehrane je potrebna diagnoza! = na kaj točno ste alergični ali preobčutljivi) ali pa boste spremenila svoj prehranski slog.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV