Spoštovani, Opažate, da ste vse bolj ljubosumni na prejšnje partnerje svoje punce, čeprav za svojo ljubosumnost nimate nobenega objektivnega vzroka. Sami ste opazili, da gre za vaše »neumne frustracije«, ki uničujejo vajino zvezo. To spoznanje, da vaši občutki izvirajo iz vas in ne iz zunanjih okoliščin, je prvi pomembni korak k reševanju te težave. Na vašem mestu bi skušala pri sebi raziskati, zakaj tako težko zaupate drugemu človeku, saj so ponavadi te težave povezane z (nezavednimi) strahovi pred izgubo partnerja. Morda vas je naredilo negotovega to, da se vaša punca ni čustveno navezala na vsakega spolnega partnerja, torej jih je »zapustila«. Pogosto za tem tiči (spet nezaveden) strah, da morda nismo dovolj dobri, da nas bo partnerka zapustila, če bo srečala »boljšega«. Tekmeci, pa čeprav le v naši glavi, nas lahko močno ogrožajo in načenjajo samozaupanje. Morda pa je vzrok drugje, morda ste sami doživeli čustveno ali fizično ločitev (»zapuščanje«) katere od pomembnih oseb (npr. ločitev staršev, pogojevana ljubezen, daljša ločitev od staršev v otroštvu…), zaradi česar težko zaupate v stalnost in varnost kateregakoli odnosa, saj je v ozadju stalno prisoten strah pred izgubo. Vzrokov je lahko še več, morda je posredi vzgoja, ki zavrača spolnost kot »umazano«, kar ste morda prenesli na to, da vaša punca, ki je v spolnosti zdravo sproščena, zaradi tega ni »čista« . V vsakem primeru se najprej pogovorite s svojo punco in ji pojasnite, da se zavedate, da gre za vaše težave. Poskusita skupaj poiskati načine komunikacije, ki so za vas pomirjujoči. A zavedati se morate, da vaša punca ni dolžna reševati težav, ki ste jih prinesli s sabo, lahko vam pri tem le prostovoljno pomaga. Če ne boste mogli sami razrešiti težav, poiščite pomoč pri psihoterapevtu, s katerim boste poiskali vzroke za vaše občutke in doživljanje in jih razreševali. Vaše zavedanje, da gre za zgolj vaše doživljanje, je načeloma dober prognostični znak za uspešno terapijo. O psihoterapiji si lahko več preberete na povezavi psihoterapija , zlasti je pri takih težavah priporočljiva analitična psihoterapija . Pazite nase,