Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Ljubosumje

Dr.sci. Andreja Pšeničny univ.dipl.psih.
06. 03. 2012 16.16
0

Živjo, z punco sva srečno zaljubljena že skoraj leto in pol in v sami zvezi nimava nobenih problemov. V zadnjem času pa me vedno bolj napada ljubosumnost do njenih prejšnih partnerjev. Ona mi ...

Vprašanje
Živjo, z punco sva srečno zaljubljena že skoraj leto in pol in v sami zvezi nimava nobenih problemov. V zadnjem času pa me vedno bolj napada ljubosumnost do njenih prejšnih partnerjev. Ona mi je drugače prva resna punca, ona pa je imela pred mano že 6 partnerjov. Najbolj mi gre v nos, da je bila z tremi partnerji skupaj samo "čez" noč" in to brez zaščite. Problem je, da me vedno bolj napada tesnoba, da je bil z mojo punco že nekdo drug in imam občutek kot da ni več čista, plus da me dodatno žre, da je bil en partner druge vere in narodnosti. Resnično prosim, da mi pomagate, ker se mi zdi, da moje neumne furstracije uničujejo najino drugače lepo zvezo. Lahko pa še povem, da se je punca ob meni ustalila in ji drugače povsem zaupam. Lep pozdrav Jan!
Odgovor
Spoštovani, Opažate, da ste vse bolj ljubosumni na prejšnje partnerje svoje punce, čeprav za svojo ljubosumnost nimate nobenega objektivnega vzroka. Sami ste opazili, da gre za vaše »neumne frustracije«, ki uničujejo vajino zvezo. To spoznanje, da vaši občutki izvirajo iz vas in ne iz zunanjih okoliščin, je prvi pomembni korak k reševanju te težave. Na vašem mestu bi skušala pri sebi raziskati, zakaj tako težko zaupate drugemu človeku, saj so ponavadi te težave povezane z (nezavednimi) strahovi pred izgubo partnerja. Morda vas je naredilo negotovega to, da se vaša punca ni čustveno navezala na vsakega spolnega partnerja, torej jih je »zapustila«. Pogosto za tem tiči (spet nezaveden) strah, da morda nismo dovolj dobri, da nas bo partnerka zapustila, če bo srečala »boljšega«. Tekmeci, pa čeprav le v naši glavi, nas lahko močno ogrožajo in načenjajo samozaupanje. Morda pa je vzrok drugje, morda ste sami doživeli čustveno ali fizično ločitev (»zapuščanje«) katere od pomembnih oseb (npr. ločitev staršev, pogojevana ljubezen, daljša ločitev od staršev v otroštvu…), zaradi česar težko zaupate v stalnost in varnost kateregakoli odnosa, saj je v ozadju stalno prisoten strah pred izgubo. Vzrokov je lahko še več, morda je posredi vzgoja, ki zavrača spolnost kot »umazano«, kar ste morda prenesli na to, da vaša punca, ki je v spolnosti zdravo sproščena, zaradi tega ni »čista« . V vsakem primeru se najprej pogovorite s svojo punco in ji pojasnite, da se zavedate, da gre za vaše težave. Poskusita skupaj poiskati načine komunikacije, ki so za vas pomirjujoči. A zavedati se morate, da vaša punca ni dolžna reševati težav, ki ste jih prinesli s sabo, lahko vam pri tem le prostovoljno pomaga. Če ne boste mogli sami razrešiti težav, poiščite pomoč pri psihoterapevtu, s katerim boste poiskali vzroke za vaše občutke in doživljanje in jih razreševali. Vaše zavedanje, da gre za zgolj vaše doživljanje, je načeloma dober prognostični znak za uspešno terapijo. O psihoterapiji si lahko več preberete na povezavi psihoterapija , zlasti je pri takih težavah priporočljiva analitična psihoterapija . Pazite nase,
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650