Veliko vprašanj ste postavili. Dieta z ločevanjem je, kar se tiče stroke, čisti nesmisel. Ste kar prav ugotovili. V tej dieti kar mrgoli trditev, ki spodbijajo ena drugo. Poleg tega pa ločevanje živil prav nič ne pripomore k boljši prebavi. O tem, človek ne potrebuje nekega posebnega znanja - dovolj je povsem gimnazijsko znanje o človeku. In že lahko ocenimo celotno vrednost te diete. Edina njena korist je, da vas krepko zaposli. Insulinske diete ne poznam- razen, če mislite na Hellerjevo dieto (avtorja knjige »Tudi z ogljikovimi hidrati ste lahko zasvojeni« pa je stvar veliko bolj diskutabilna. No tudi učinkov te diete ne poznam - pri nas je znana veliko premalo časa za kaj takega - njena teorija pa je zanimiva in bi lahko bila uporabna. Žal pa tudi v tej knjigi razen odlične osnovne ideje, kar mrgoli (mislim, da) prevajalskih nesmislov, ki samo vrednost knjige krepko manjšajo. Omega 3 maščobne kisline se nahajajo tudi v oreških in semenih. Zato ima smisel, da z njimi občasno obogatimo naše jedi.