Vprašanje
Živjo! Stara sem 16let. Pred 5leti sem bila operirana za slepič, od takrat naprej (ko sem bila pod anestezijo) imam nohte zelo, zelo mehke in cepljive. Kako jih naj otrdim? Hvala za odgovor!
Odgovor
Pozdravljena!
Mehki in lomljivi nohti lahko postanejo zaradi pomanjkanja različnih vitaminov in mineralov. Prav tako lahko nohte poškodujemo z čezmernim močenjem rok in uporabo čistil. v kolikor tvoja prehrana ni preveč pestra ti priporočam za nekaj tednov jemanje vitaminskih dodatkov, ki jih dobiš v lekarni. Med minerali sta najpomembnejša za rast nohtov železo in cink. Enkrat tedensko si pripravi za nohte kopel, tako da olivno olje malo segreješ, tako da boš še vedno lahko pomočila prste vanj in si vtiraš v nohte in obnohtje.
Lep pozdrav
Preberi še
Jadranka Korsika Mrak, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV