Vprašanje
Pozdravljeni!
Star sem 37 let,3 leta se ukvarjam z normalnim kolesarstvom,letos pa že kar bolj profesionalno.Ker sem gorski kolesar,je pulz kar velik,se pravi na kakšni dirki tudi čez maximalnega,naprimer max 189,povprečni 175.To so pa že prevelike meje??Ko vozim sam,se držim pulza okoli 160.Zanima me,če si lahko poškodujem srce na stara leta,ali obstajaja kje v MB ,da ti zmerijo max pulz pri max obremenitvi,kako dalje,da si ne bom naredil več škode kot koristi.Drugače se tudi pri pulzu čez 190 ne počutim slabo.Rad bi si bil samo na jasnem,za kaj gre,danes so me namreč v fitnesu z tem pulzom in srcem fajn prestrašli.HVALA.
LP
Odgovor
Spoštovani,
maksimalni pulz se okvirno izračuna kot 220-leta starosti. So pa to okvirne meje in zaradi opisanih problemov se osebno nebi prav veliko vznemirjal če se počutite dobro. Pod kontrliranimi pogoji lahko opravite obremenitveno testiranje v bolnišnici ali pri kardiologu privatno seveda tudi v Mariboru.
Pozdrav, marko noč
Preberi še
Prof. dr. Marko Noč, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV