Vprašanje
Pozdravljeni!
Stara sem 40 let in noseča. Pred nosečnostjo sem redno hodila na masažo - klasično in refleksoconsko; zdaj med nosečnostjo pa se kar nekako ne upam. Imam bolečine v hrbtenici (tudi skoliozo) in nogah. Prosim, če mi lahko poveste ali je v tem obdobju masaža kontraindicirana in katerih prijemov naj bi se v tem obdobju moja maserka izogibala?
Hvala za odgovor.
LP
Odgovor
Spoštovana, masaža v nosečnosti ni kontraindicirana dokler je prijetna in neagresivna. Ne sme se masirati predel trebuha in prsi(razen , ko si masirate in utrjujete prsne bradavice).Položaj telesa med masažo je običajno na trebuhu, kar pa je v času nosečnosti neprijetno oz. nemogoče. Izkušen maser mora vse to vedeti in se znati prilagajati.Možna je tudi delna masaža( samo vrat,križ, noge).Ste razmišljali o vadbi za nosečnice?Po porodu vsekakor ne pozabite na vaje.Želim vam vse lepo.
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV