Vprašanje
Sem 18 letna rjavolasa dekle, ki ima kar nekaj težav na področju las, kože in nohtov. Lasje si moram umivati na dva dni, saj zelo hitro postanejo mastni. Opazila sem tudi, da se mi je lasišče v zadnjih 2 letih močno razredčilo, saj so mi začeli bolj izpadati kot prejšnja leta. Imam tudi težave z lomljenjem las, zato ne morem imeti ne vem kako dolge lase, pa če jih še tako želim. Na mestu kjer se mi las zlomi, pa se mi konica lasu razcepi. Zanima me, kaj je vzrok mojim težavam in če se lahko popravi s prehrano in če s katero?Zanima me tudi, če na lase vplivajo kontracepcijske tabletke, ki jih jemljem že več kot eno leto.Imam tudi zelo suho kožo na obrazu. Poskusila sem že veliko krem za suho in občutljivo kožo, ampak sem vedno dobila izpuščaje in otekline. Kaj mi svetujete, da naj uporabim za nego obraza?Probleme imam tudi z črnimi kolobarji okoli oči. Imam tudi zelo krhke nohte, ki se mi cepijo in lomijo. Zanima me, če je morda vzrok vsem mojim težavam mogoče nepravilna prehrana(premalo vitaminov) ali pa vzrok katere bolezni? Hvala za odgovore. LP
Odgovor
Spoštovana,
menim, da je razlog vašihh težav na lasišču t.i. seboreja, na katero brez dvoma vplivajo hormonske spremembe.
Glede na to, da jemlješ kontracepcijske tabletke, se s svojo ginekologinjo pogovori - predlagam, da sedanje zamenjata za Diane 35 ali Yarina: To ti bo do neke mere pomagalo pri težavah s kožo oziroma lasiščem. Uporabljaj šampone za mastno lasišče.
Najverjetneje je enak tudi vzrok težav na koži obraza.
Svetujem, da za nego ne upšorabljaš mastnih mazil, izogibaj se olju, priporočam, da se o primerni negi pomeniš s kozmetičarko.
Upam, da se prehranjuješ redno, da uživaš dovolj vitaminov in mineralov...V zvezi s tem ti svetujem, da enkrat letno en teden jemlješ en mesec dodatno vitamine in minerale (za lase in nohte, vsebujejo naj tudi veliko cinka, biotina...).
Nohtov nikar ne lakiraj, čim večkrat na dan jih namaži z negovalnim mazilom, po mkožnosti naj vsebuje petrolatum.
Če se kljub upoštevanju navodil stanje ne bo popravilo, se oglasi na pregled
Preberi še
Mag. Metka Adamič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV