Vse je odvisno od tega, kaj in koliko jeste! Prehrana sladkornega bolnika temelji na temeljih zdrave prehrane, zato je dovoljeno pojesti tudi nekaj enostavnih sladkorjev, oz. živil, ki enostavne sladkorje vsebujejo. Količina sladkorjev v dnevni prehrani sladkornega bolnika naj ne bi presegla 30 g. To je mogoče kar veliko, ker pa sem spada tudi sadni sladkor, ki ga nekateri uporabljajo kot sladilo, je kvota hitro polna. Torej sladkorni bolnik lahko dnevno zaužije do 30 g živil, kot so sladkor, rjavi sladkor, med, sadni sladkor, javorjev sirup ipd, le da ne priporočamo, da enostavne sladkorje uporablja oz uživa v obliki slajenih napitkov (torej tudi z medom slajenega čaja ne!). Seda j pa l vašemu vprašanju! Če boste vzeli žličko matičnega mlečka zjutraj na tešče, ne bo nič narobe. Boste pač pazili, da ne boste zaužili drugih sladkih živil poreko dneva... Srečno