Če je kaj narobe? Mogoče nič, mogoče vse! Če prav lahko na forumih preberete o zdravilnosti medu in jabolčnega kisa, je njun vpliv na znižanje telesne teže, če istočasno korenito ne spremenite svojih življenjskih navad, zanemarljiv. zavedajte se: žlica medu vam zagotovi okoli 90 kalorij, ki se bodo izredno hitro vsrkale v telo (nizek GI!), povzročile hiter porast GK (krvnega sladkorja) in, če ne boste skrbeli še za izrabo tega, se lahko lepega dne zbudite s kakšnim kilogramčkom več. Če pa ste poleg medu in kisa uredili tudi svojo prehrano ( redni manjši obroki, veliko zelenjave, polnozrnata živila, tekočina brez energije itd.) pa tudi za redno vztrajnostno telesno vadbo, no potem bo tista žlica medu in kisa samo v korist. Srečno