Vprašanje
Pozdravljeni.
Pred nekaj meseci sem imel prometno nesrečo. Okrevanje gre kar lepo naprej in oktobra, če bom sprejet, bom začel z maturitetnim tečajem. Ampak imam eno veliko (vsaj po moji presoji) težavo, ki ni bila toliko očitna na začetku okrevanja, in sicer dokaj hitro in drastično menjanje razpoloženja. Potem teže tudi prenašam psihični pritisk (ko drugi pričakujejo, da boš ravnal tako kot si oni želijo).Že prej si nisem upal izražati svojih čustev, stisk, nisem se znal odpreti, ker sem se bal, da me bodo zafarkavali zaradi tega, me dejali v nič, oziroma bom prizadet na kak drug način. A zdaj je to še veliko huje. Bojim se da me bodo analizirali in secirali na tisoč različnih načinov. Moj odnos z psihologi ni ravno idealen, sploh v živo, saj se jih bojim in niti ne vem zakaj. Bojim se ponovnega samospoznavanja in ponovne socializacije, ki mi uspeva tako tako.Bojim se vsega tega. Kaj mi svetujete?
Odgovor
Pozdravljeni!
Za seboj imate težko življensko izkušnjo in kot sami ugotavljate, se nekatere spremembe opazijo šele zdaj. Veste, telesne rane se pogosto lahko hitreje zacelijo, v psihološkem pogledu pa se pravo delo lahko takrat šele začenja. Večja čustvena labilnost oz. menjavanje razpoloženja, težave z izražanjem čustev, zaskrbljenost in podobno so pogosti spremljevalci poškodb. Vsekakor bi vam svetovala obisk pri psihologu ali psihoterapevtu, ki vam bo lahko pomagal pri reševanju stisk. Psihologi in psihoterapevti s svojim načinom dela skušamo pomagati, da človek lažje samostojno rešuje težave in pri tem ne gre za analiziranje in seciranje. V terapijo "prinesete" tisto, kar sami želite. Nič se ne dogaja brez vašega pristanka, je pa res, da so lahko včasih teme boleče, vendar samo na začetku. Že to, da je človek o nečem pripravljen govoriti, predstavlja začetek reševanja težav. Zato le pogumno - poiščite si pomoč, da boste lahko čim hitreje v polnosti zaživeli svoje življenje1 Srečno!
Preberi še
Mag. Mateja Hudoklin, univ. dipl. psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV