Vprašanje
Najprej vas lepo pozdravljam.
Moja težava traja cca.5 mesecev. Napenja me v trebuhu, enkrat več drugič manj. Pogosto se zgodi da mi postane slabo, boli pa nič, niti tišči me ne na potrebo, vendar ko se malo pomatram in potem grem slabost poneha. . Ker sem se naveličala te slabosti sem šla na uz trebuha, ki ni odkril nič, potem pa še za vsak slučaj h ginekologinji, kjer tudi ona ni videla nič nenavadnega. Na uz trebuha mi je sicer rekel, da naj počasneje jem, drugega pa nič. Naj dodam, da ne jem veliko na enkrat, na dnevnem redu imam sadje( banane , jabolka) kakšno sladkarijo obvezno in obvezno vsako jutro kruh z medom.Za kosilo pa različno, vendar bolj malo mesa.
Kaj bi mi vi svetovali, da poskusim spremeniti v prehrani. Ali mi lahko pomagajo za zajtrk kakšni musliji.Naj dodam, da grem na veliko potrebo vsak dan in da delam v gostinstvu, kjer včasih ne morem takoj na stranišče.
Hvala za odgovor
Odgovor
Spoštovani
Vaše prašanje spada v tisto kategorijo na katere je skoraj nemogoče odgovoriti. Težave so lahko zaradi različnih stvari in nemogoče je kar tako odgovoriti "vam pa nič ni" ali pa " težave so , ker..." ! Se strinjate? Klinični pregledi niso odkrili nič, seveda je možno še marsikaj drugega, toda...
Drži! Smiselni so majhni obroki za katere si moramo vzeti čas, hrano dobro prežvečiti (za kaj takšnega je pa v gostinstvu velikokrat premalo časa). Sprememba na mueslije za zajtrk verjetno ne bo slaba. Če drugega nič vam ravno takjo dala začetno energijo, pa še sprememba bo. poskusite, zakaj pa ne! Poskrbite za dovolj tekočine! Nanjo pogosto pozabljamo. če drugega ne, lahko m poskusite zamenjati sladkarijo za kaj drugega. Tudi sladkor lahko povzroči prebavne motnje. Kakorkoli že, opazujte se. Če drugega ne, pišizte si nekak dnevnik - kaj ste pojedli in kako ste se odzzvali nato - so bile prebavne motnje hujše, manjše ali pa jih ni bilo. In kmalu boste prišla na čisto, v kakšni meri je kriva prehrana in kaj bi bilo boljše ozmanjšati.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV