Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Mialgija hrbta

Tatjana Mezeg
26. 04. 2010 10.36
0

Lep pozrav!Stara sem 40 let in dvajset let opravljam težko fizično delo ki mi do pred 5 let ni povzročalo resnejših težav..težave so se začele pojavljati kot hudi migrenski glavoboli diagnozo so mi po...

Vprašanje
Lep pozrav!Stara sem 40 let in dvajset let opravljam težko fizično delo ki mi do pred 5 let ni povzročalo resnejših težav..težave so se začele pojavljati kot hudi migrenski glavoboli diagnozo so mi postavili kot migreno brez aure..spremljale so jo tudu težke bolečine v hrbtu predvsem v zgornjem delu lopaticah in vratu bolečina je bila tako ostra da nisem zmogla dvigniti rok in res je bilo nevzdržno po vseh pregledih in obiskih pri ortopedih in fiziatrih in številnih blokadah ki mi niso pomagale več kot dva dni so mi postavili diagnozo MIALAGIJO HRBTA in napotili na konzervativno terapijo fth.Trenutno sem v bolniškem staležu ko se ne naprezam je vredu takoj pa kakor opravlajm samo dela po satnovanju pometanje itd me spet začne zbadati in to tako močno da sem se neštetokrat sesedla..komisija mi je bolniški stalež zaključila sedaj pa me je strah tega saj vem da nebom zmogla opravljati svojega dela ki je velika obremenitev za moje mišice kot je rekel moj zdravnik a se neda nič pomagati..kot masaže ogrevanje raztezanje poskusila sem vse in sem že res obupala.Hvaležna vam bi bila vašega nasveta.
Odgovor
Spoštovani, telo ne sešteva le kalorij,ampak tudi dobro in neusmiljeno ravnanje z njim.Vrsto let sta bila letni dopust in vikendi zadosti za regeneracijo.Sedaj je šlo močno preko roba, saj telo vse dobro kar mu nudite sedaj niti ne sprejme.Toda bolečina ne pomeni, da se nekaj "kvari",je le opozorilo telesa,da morate nekaj nujno spremeniti:službe ne morete, lahko pa prosti čas.Začnite z 10 minutnimi počitki leže in rednimi sprehodi,nadaljujte s primerno organizirano vadbo(npr.joga),zlast pa se naučite pravilne drže in raztezanja med delom.Telo se bo odzivalo počasi(par mes.),a to je edina, žal težka pot. Srečno!
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 859