Draga mladenka, ne vem zakaj ne maraš mleka, saj je za tvoj razvoj še kako koristen? Prav tako seveda tudi vsi ostali mlečni izdelki (jogurt, skuta, siri, idr.). Gre namreč za bogat vir beljakovin in kalcija, vsekakor pa bo treba zaradi morebitne alergije na laktozo nadomestiti z drugo hrano in napitki. Poskušaj se direktno obrniti na naše dietetike, ki ti bodo svetovali oz. pobrskaj po informacij splošne narave, da boš dnevno uživala uravnoteženo hrano, potrebno za tvoje odraščanje in nornmalno opravljanje vseh dnevnih obveznosti. Torej vse kar je potrebno: od beljakovin, ogljikovih hidratov, sadja in zelenjave, maščob in seveda tudi mlečnih izdelkov. Če še kaj potrebuješ, mi lahko pišeš tudi na dsternad@gmail.com