Pozdravljeni! Že nekaj let sem podvržena bulimiji in anoreksiji, kar me izčrpava in zelo ovira pri vsakdanjem življenju. Sicer sem že poiskala pomoč in se, pa čeprav na ne najbolj ustrezen način, trudim jesti v rednih presledkih in zaužito hrano tudi prebaviti. To pomeni, da sicer jem, vendar upoštevam omejitve pri količini in izbiri živil, ki so nujna opredeljena z "dovoljeno" in "nedovoljeno (predvsem hidrati), ob vsem tem pa še nenehno tehtanje in osredotočanje na samo količino, ker je občutek polnosti vse prej kot dobrodošel... Vem, da sama terapija z antidepresivni ne bo dovolj in da je potrebno predvsem obilo truda tistega, ki okreva, vendar kljub želji ne zmorem ali ne znam priti stvari do dna. Kako spremeniti dosedanje miselne vzorce (težnja po vitkosti in dietni prehrani, ob kateri se sicer počutim dobro), navade (bruhanje po nedietnem obroku, načrtovanje požrtij, umikanje situacijam, kjer je prisotna hrana), misli (preokupiranost s hrano, strah pred pridobivanjem kg, ...) oz. vse tisto, kar zaznamuje neobičajno vedenje v odnosu do hrane... Morda imate zame kak nasvet in mi lahko pomagate. Za odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem. LP,