Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Motnje hranjenja

Mag. Dragica Marta Sternad
14. 04. 2012 14.08
0

Pozdravljeni! Stara sem 27 let in že 14 let se vrtim v krogu motenj hranjenja (prenajedanje, bulimija, ortoreksija). Veliko let sem sama sebi lagala, da ni tako hudo, da ne rabim pomoči, ker nav...

Vprašanje
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in že 14 let se vrtim v krogu motenj hranjenja (prenajedanje, bulimija, ortoreksija). Veliko let sem sama sebi lagala, da ni tako hudo, da ne rabim pomoči, ker navsezadnje mi včasih uspe par mesecev-največ do zdaj 4, da sem ok, potem pa spet mali spodrsljaj in sem na začetku. Svojega problema se sicer zavedam že od začetka, zato sem prebrala že ogromno literature na to temo in bila prepričana, da se bom sama spravila iz tega, celo bližnjim dajem nasvete o zdravem načinu življenja (hja, ironično), nikakor pa ne najdem odgovora iz kje to izvira pri meni. Imam krasno družino, fanta, ki me podpira in tudi edini ve za moj problem, nikoli nisem imela težav s samozavestjo, sem zelo družabna. Edino kar bi mogoče pomislila je to, da sem bila že od malega zelo obsedena z videzom-postavo, oblačenjem in vsem kar spada zraven. Imam normalen ITM, ampak mi teža v roku dveh dni skače tudi do 5kg. Večinoma jem zelo zdravo, celo pretiravam, zdržim ponavadi 2 meseca, potem pa se najem vsega kar ponavadi sploh ne jem. Vsakič si obljubim, da se bom tokrat potrudila, da škodim sama sebi, ampak mi enostavno ne uspe. Celo moje življenje je odvisno od hrane-zbudim se z mislijo na hrano in zaspim z njo. Predvsem škodim svojem telesu z ekstremi-kadar jem zdravo, jem zares zdravo, bio, telovadim vsaj 4x na teden...če en dan slučajno pojem en piškot, je konec-ta dan je zame izgubljen in začnem jesti oz. se basati s hrano, ker če ni popolno, ne rabi biti niti vmes. Seveda se zavedam, da je to zelo narobe, da rabim pomoč, ampak ne vem kje jo iskat. Nekako sem navajena sama reševat svoje probleme in resnično dvomim, da se bom kdaj izvlekla iz tega. Mogoče je to razlog, da ne grem do psihologa, MUZE...Sama sem velik motivator za ljudi okoli sebe, ampak ne najdem pa motivacije, da bi se za vedno ozdravila te bolezni. Ne spomnim se enega samega dneva v zadnjih 14ih letih, da bi bila sproščena glede hrane. Ne vem točno kaj bi rada od Vas, mogoče le nasvet na koga se obrniti, ali če prepoznate vzrok za moje težave. Lp, Maja.
Odgovor
Vsekakor bi vam svetovala obisk strokovnjaka, če seveda sami do sedaj niste zmogli premagati zelo zahrbtne bolezni in zasvojenosti. Brez tega, da bi seveda imeli ustvarjene pogoje za zdravljenje, tudi ne bo šlo. Torej, podpora doma, dovolj poguma in vztrajnosti za okrevanje ter zdrav odnos do hrane in do lastnega telesa. Soočiti se bo treba s preteklostjo, z njo počistiti, poiskati vzroke za nastalo stanje ter seveda se pozdraviti. Verjamem, da veliko modrujete v svoji okolici o zdravnem načinu življenja in prehranjevanju, kar ni osamljen primer, s tem se tudi odmikate od lastnega problema. Spoštovana mladenka, če imate dovolj podpore pri svojem fantu, potem ga zaprosite za pomoč, skupaj poiščita strokovno pomoč (če se boste oglasili po mojem mailu dsternad@gmail.com, bova kakšno rekli še na temo vašega dosedanjega življenja, aktivnosti,idr.) in se čim prej lotite zdravljenja. Motnje hranjenja je treba zdraviti kompleksno in vedno od primera do primera je odvisno, kaj, kje in kako in na kakšen način pristopiti, da bo za vas najbolj sprejemljiv. Ne poznam vašega tempa živlljenja, prav tako pa nisem čisto prepričana, da ste zelo srečni v svoji koži v okolju, kjer menite, da je vse v najlepšem redu. Korak ste naredili že s tem, da sami ne zmorete, sedaj pa dalje in korajžno. Če boste sledili, boste premagali svojo stisko. Lepo pozdravljena
Mag. Dragica Marta Sternad
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662