Vprašanje
Spoštovani,
na Vas se obračam z težavo, ki jo bom opisal v
nadaljevanju. Sem študent dietetike - star 21 let.
Že od nekdaj trpim za debelostjo. Moj debelost je
že krepko v 3. stopnji. Nekje 180 cm visok in 135
kg težak. Poznam in dobro razumem vsa načela
zdrave prehrane in zdravega življenjskega sloga.
Ampak se mi zdi, da je pri meni težava bolj v
psihološkem pogledu, namreč se kompluzivno
prenajedam. Pojem ogromne količine hrane, in
preden zaužijem karkoli si neizmerno te hrane
želim ko jo pojem se počutim zelo šibko, umazano
še bolj depresivno. Enostavno ne vem kako bi to
silo, željo po hrani premagal in se naučil
kontrolirati to silo.
hvala za vaš odgovor
lep pozdrav
Odgovor
Spoštovani mladenič, pri takšni telesni teži, ki ste jo dosegli, bo potrebno kar veliko potrpljenja, vztrajnosti, pomoči in dovolj trdne želje, spremeniti odnos do hrane, do lastnega telesa. Verjamem, da ste ozaveščeni teoretično, če ste v tej smeri študija, in seveda, so včasih "kovačeve kobile bose". Toda, potrebujete veliko pomoči in solidarnosti v vašem domačem okolju, da boste zmogli. Premladi ste, da bi se vdali in ne bi na tem področju kaj naredili. Potrebno bo spremeniti prehranjevalne navade, se odpovedati marsičemu, narediti načrt do kdaj in kako se boste spopadali. Sama sem vam pripravljena pomagati, a bova morala najino komunikacijo premakniti na dsternad@gmail.com, kjer boste prav tako anonimni, a bova o vaših dosedanjih navadah in razvadah, da ste si razširili želodec, da pojeste prevelike količine hrane, idr., še veliko je vsega ob tem, da boste v mozaik k vašemu dosedanjemu znanju še kaj dodali in potem lažje zmogli. Ne vem tudi kakšno je sicer vaše fizično počutje, zdravstvena slika, idr. Oglasite se in o vsem rečeva skupaj.
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV