Vprašanje
Se vam zahvaljujem za hitri odgovor.
Star sem sicer 24let. Kar se pa tiče zapletov:sladkorna, deformacija stopal oz hrbtenice itd. nimam. Je pa res da mam včasih bolečine v križu sam sem jih meu tudi prej pa tega ni bilo.
Opravljam pa tudi delo katero mi prinaša 8 ur sedenja.
LP
Odgovor
Spoštovani,
verjetno ne sedite prav dolgo časa po osem ur na dan - zato so težave sedaj večje oz. se stopnjujejo. Sedenje v obliki črke C (namesto črke S) je za križni del hrbtenice 3x težje kot pokončna stoja.! Če si podprete ta del hrbtenice s svitkom, postavite hrbtenico blizu anatomskemu položaju in jo razbremenite. Svetujem vam še redno izvajanje ustreznih vaj za hrbtenico in rekreacijo.
Lep pozdrav.
Preberi še
Tatjana Mezeg
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV