Vprašanje
Pozdravljeni! Sprašujem za moža- vsakodnevno kolesari , preveč se poti misli da pretirano in po koncu kolesarjenja ko počiva ima res hude krče v nogah. Vzame samo navaden magnezij ki sčasoma pomaga .Pije ogromne količine vode med kolesarjenjem. Kolesari tudi čez 100 km dnevno. Ali lahko svetujete, kakšne bolj naravne dodatke in ne prav dragih industrijskih ( čeprav občasno je verjetno treba uporabiti tudi take ) hvala Lp Danica
Odgovor
Spoštovani nisem zagovornik izdelkov iz športnih trgovin, ker je načeloma prav vse mogoče doseči z osnovnimi živili. Opisala ste vse premalo, verjetno gre za povsem običajno trošenje energije, ki je med kolesarjenjem izredno veliko ter neustreznim nadomeščanjem tekočine/rudnin/beljakovin/energije. Za kakšen bolj natančen nasvet bi se moral bolj poglobiti v prehrano vašega moža.
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV