Pozdravljena! Celotna problematika, ki kar diha iz opisa, je lepo povzeta v zadnji besedici »Nesamozavestna«. Problem ni enostaven, niti malo ne, še posebej, ker je nujno povezan s celo serijo občutij, ki vsa izvirajo iz preddecembrskih dogodkov. In na tem bo potrebno delati, veliko delati! Šele potem, ko se uredi samozavest, se bo pričela urejati tudi teža, ki je v tem trenutku resnično preveč poskočila. Vse je rešljivo, seveda nikoli enostavno. In iskanje rešitve za urejanje teže v različnih preparatih in pripomočkih je jalovo početje! No, ali kreme za zmanjševanje obsega delujejo? »Fat burnerji« se resda imenujejo obetajoče, a njihova koristnost v izgorevanju maščob je omejena! Zelo omejena. Sicer se boste odločali samostojno, a vseeno – ti preparati pri večini ljudi nimajo učinka, ker je delovanje povezano s takšnim življenjskim slogom, ki ga zmorejo le vrhunski športniki. S tem, ko se prehranjujete doma, ste seveda vezani na to, kar je doma na razpolago. Resda ni idealno, a je načeloma kar dobro. Saj nekaj vedno lahko pripomorete sami k boljšemu prehranjevanju. Si dodate več zelenjave, si poskušati zmanjšati količino maščob in enostavnih sladkorjev v svojem obroku... Z nekaj razmisleka kar gre. Seveda pa je ob tem zelo pomemben del urejanja teže in oblikovanja postave: telesna dejavnost! Ta praktično ne stane nič! Le želja in volja morata biti. Vaje doma v sobi, za lepšo postavo – za trebušne mišice, za krepitev zadnjičnih in stegenskih mišici, pa redna hoja ali celo bolje – tek. Pol ure, še bolje kar celo uro dnevno. Pa vsak večer trening volje in samospoštovanja – v obliki 5 minut besednih vaj v slogu »zmorem, zato bom! Zmorem, ker sem dobra, ker sem, kar sem in sem, ker ,nisem slaba!« Držim pesti in srečno